OBJETIVOS:

Durante la pausa saludable los/as participantes realizarán una rutina de ejercicios que les permita activar la respiración, la circulación sanguínea, la energía corporal y prevenir lesiones, a fin de eliminar la fatiga, aumentar la capacidad en el trabajo y el bienestar general, potenciando el autocuidado.

DURACIÓN: Sesiones de 15 minutos.

Modalidad: Online