OBJETIVOS:
- Manejo y reducción de los niveles de ansiedad y stress
- Aprendizaje de habilidades de manejo de conflictos
- Aumento de la capacidad de atención y concentración
- Aumento de los niveles de consciencia corporal
- Desarrollo de las habilidades de autoempatía y autocompasión
- Aumento de la creatividad
- Aumento de la sensación de bienestar personal
DURACIÓN: 8 HORAS
Modalidad: Presencial/Sincrónico a distancia