En el curso de ” Manejo del Estrés y Mindfulness ” podrás aprender a  comprender y aplicar técnicas para el manejo del estrés y el auto cuidado en los ámbitos laboral y personal con el objetivo de mantener un nivel de calidad de vida satisfactorio y saludable

Duración del curso : 16 a 24 horas en total.

Modalidad del curso : Online / E-Learning